LE LIVRE

SOMMAIRE

Préface

Introduction

Chapitre 1. Autohypnose et Cohérence cardiaque

  1. L'Hypnose et l'autohypnose
  2. La cohérence cardiaque 

Chapitre 2. Le corps et l'esprit

  1. Les épreuves de l'école de la vie
  2. Les maîtres de l'école de la vie
  3. Intégrer les leçons et devenir son propre maître
  4. Les règles pour faire fonctionner ensemble le corps et l'esprit

Chapitre 3. La méthode et la lampe qui calme

  1. La méthode "Soufflez vos maux"
  2. La lampe qui calme

Chapitre 4. Inventaire de formules

Inventaire pour souffler les maux de la vie quotidienne

Chapitre 5. Des cas de réussites

Conclusion

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