HYPNOLuce est l’outil idéal pour Souffler vos maux.

Elle peut servir tout simplement à se calmer sans formuler d’intention particulière :

 

  • aider les enfants à se poser et être attentifs,
  • aider un groupe de travail à se concentrer,
  • favoriser la méditation
  • ......
  • trouver plus facilement le sommeil,
  • éviter de se jeter sur la nourriture quand on a faim,
  • laisser dans le paquet la énième cigarette,
  • ......

HYPNOLuce est l’outil idéal pour Souffler vos maux.

Elle guide la personne dans un processus de respiration qui met le corps et l’esprit en harmonie

Elle ressemble un peu à une petite Montgolfière (21 cm de hauteur, 12 cm de largeur sur une base de 8cm de côté). Son enveloppe en tissu s’illumine de l’intérieur (LEDs alimentées par deux piles AA).

La phase de montée lumineuse accompagne l’inspiration. La phrase de décroissance lumineuse accompagne l’expiration.

Elle permet deux "modes" de respiration :

  • 5 secondes d'inspiration/5 d'expiration, qui est le "mode de base" de la cohérence cardiaque.
  • 3 secondes d'inspiration/7 secondes d'expiration qui permet une relaxation plus profonde.

 

HYPNOLuce s’arrête automatiquement au bout de 5 minutes.

HYPNOLuce seule 70€

Frais de port: 6€

HYPNOLuce plus le livre "Soufflez vos maux" 80€

Frais de port: 8€